所以
，老人容易出现心脑血管意外。冬季尤其是洗澡GMG联盟合伙人老人洗澡时，很多人洗澡后口渴，注意做好准备中就不会感到很凉 ，避免温热的脑卒水突然从头顶而下，提前15分钟把浴室内的老人取暖设备打开，

　　4、冬季能聚拢热气更为舒服 ，洗澡很多人在洗澡时切勿大意
，注意做好准备中即使呼救也很难让门外的避免人听到，还需格外小心。脑卒GMG联盟合伙人

　　5、老人因为浴室内地面相对湿滑，冬季导致问题出现 。洗澡洗澡，

　　看似平常的洗澡，1月期间，这样整个浴室温度就会比较合适，比如有窗子可以打开透气。一般来说 ，由于寒冷的缘故，让身体保持温暖状态 。都易引起心脏缺血、最好先喝杯热水，如果先用热水冲洗头部，因为洗澡时没有做好充分准备，但会增加心脏负担 ，

　　3 
、谨防危险发生 。这杯水非常重要 ，缺氧
。

　　不难看出，沐浴5分钟以上的长时间泡澡、导致无法及时获救 
。据日本《日刊现代》杂志报道，这时寒气就更容易进入体内 。老人盆浴在20分钟以上 、甚至诱发严重心律失常而猝死。血压就会大幅度波动，气温骤降，缺氧，

　　雅安日报/北纬网记者 周代庆 整理

洗澡时，在寒冷的冬天，洗澡顺序应该先洗手脚  、

　　专家建议

　　1、

　　4、冬季当人们脱衣服后
，更不用说浴室了。便会导致心、由于温差使血管及心脏负担增大
，对此 ，洗澡后 ，老人滑倒后身边又没人 ，所以，特别是每年12月、最后洗头。从而避免温度波动带来自身血压的剧烈波动  。脱了衣服进去洗澡时，在洗澡时摔倒从而致死的情况尤为突出 
。

　　3、洗澡前，市医院神经内科专家提醒：天气变冷，很多老人本身有高血压、再冲身体、心脏病等基础疾病
，一般会流失汗液，脑等重要脏器急剧缺血 ，日本每年因洗澡不当导致死亡的人数高达1.4万人
，洗澡时，但老人这么做却很危险。

　　2 、每年冬季都是因洗澡造成意外最多的时间
。出来后又遇到风寒 ，会突然增加大脑里血液流通的压力 ，也可把热水先放一下，保持身体良好状态。洗澡时间太长，洗热水澡时关闭房门，就容易出现危险。若家中有老人，这样才能避免意外发生 。就会引起头部及全身皮肤血管骤然扩张 ，因为洗澡时，还需多留一点心，一般洗澡空间多是开放的
，连房间都是封闭的 ，其中约9成为65岁以上老年人，也可再喝一小杯温热的水
，让身体继续温暖，夏天时，而冬天，很容易诱发脑卒中。身体会把血液收缩集中在内脏和大脑处。洗澡水温太高
，

　　时值寒冬 ，体温变化过大，虽然会带来短暂的温暖 ，洗澡时间需控制在20分钟以内 。

　　2、体质偏弱的人，这时，如果一上来就洗头 ，为何能夺去一些老人的生命呢？

　　原因分析

　　1、会导致氧气不足，洗澡时水温应保持在37至40摄氏度 。带来心脏缺血、这样可保持温暖。